《兵庫編》
米ぬかと有用微生物を酵素の力で自然発酵させ、約60℃まで上昇した発生熱で体を芯から温める発酵酵素風呂。「ぬか酵素Sun燦」の酵素風呂は関西屈指の規模で、遠方から訪れる人も多い。15~20分で高い発汗作用があり、体質改善、免疫力アップ、ダイエット、美肌効果などが期待できるという。
昨今のサウナブームで、スパやスーパー銭湯に、フィンランド式サウナや塩サウナなどの本格的サウナを併設している施設も増えています。温泉気分を味わいながらサウナを満喫し、さらにはエステやマッサージ、岩盤浴などを備える施設も多いので、盛りだくさんに楽しめます。また、なかなか足元まで温まりにくい冷え性の人も、お湯にゆったり浸かってからサウナに入れば全身ムラなく温まり、より“ととのう”を体験しやすくなりそうです。