Plan No.1033

1泊2日
2日目

善光寺・戸隠を巡る　信州グルメと開運の旅

長野（長野県）
予算：22,000円〜

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日：2022/03/25

信州グルメや地酒、歴史散策をめいっぱい楽しめるプランがこちら。地産地消の人気店で、信州ならではの味を堪能したり、善光寺を見学して仲見世通りで食べ歩きしたり。翌日は、戸隠エリアで5つの神社をめぐる「五社めぐり」にチャレンジしてパワーチャージ。食べて歩いて、長野の魅力を満喫しましょう！

こんな旅気分の人におすすめ

START 戸隠宝光社戸隠神社火之御子社（ひのみこしゃ）蕎麦処うずら家戸隠神社中社戸隠神社奥社戸隠神社九頭龍社松栄寿司　長野駅東口店

1日目 2日目

2日目のスタートはここ！

戸隠宝光社

戸隠神社火之御子社（ひのみこしゃ）

蕎麦処うずら家

戸隠神社中社

戸隠神社奥社

戸隠神社九頭龍社

松栄寿司　長野駅東口店

Spot.1戸隠宝光社
Spot.2戸隠神社火之御子社（ひのみこしゃ）
Spot.3蕎麦処うずら家
Spot.4戸隠神社中社
Spot.5戸隠神社奥社
Spot.6戸隠神社九頭龍社
Spot.7松栄寿司　長野駅東口店

チェックアウト／NEW NAGANO NeXT

長野駅まで徒歩すぐ

戸隠宝光社までバス約1時間

下車徒歩約10分

SPOT1

こちらから五社めぐりをスタート！

戸隠宝光社

約2000年前に、霊山・戸隠山の麓に創建された5つの神社からなる戸隠神社。「五社めぐり」は、奥社に向かって一番手前にある宝光社からスタート。長い石段を登った先に、神仏習合時代の名残である寺院式建築の社殿がある。

DATA

【住所】長野県長野市戸隠
【TEL】 026-254-2001（戸隠神社中社）
【営業時間】 24時間
【定休日】無休

旅色編集部のおすすめポイント

★ ご祭神は、女性や子供の守り神「天表春命（あめのうわはるのみこと）」。社殿は見事な彫刻が施されており、辺り一帯が荘厳で神秘的な雰囲気に包まれています
★ 一番のパワースポットといわれる約270段の階段を登って境内へ。階段の両脇に立ち並ぶ杉の巨木は、戸隠神社ならでは風景。ゆっくりと眺めながら進んでみて
★ ここから五社を歩いてめぐるので、歩きやすい靴で行くのがおすすめ

徒歩約15分

SPOT2

芸能や縁結びの神様にご挨拶

戸隠神社火之御子社（ひのみこしゃ）

戸隠山の麓には古くからの巡礼の道「戸隠古道」が整備。自然あふれるこの山道を歩き五社めぐりするのもおすすめ。特に、宝光社から火之御子社へ続く道は神道（かんみち）と呼ばれ、歩くだけでパワーチャージできそう。

DATA

【住所】長野県長野市戸隠3506
【TEL】 026-254-2001（戸隠神社中社）
【営業時間】 24時間
【定休日】無休

旅色編集部のおすすめポイント

★ ご祭神は「天鈿女命（あめのうずめのみこと）」。舞楽芸能の神、縁結びの神、火防の神として知られています。芸能や縁結びにご利益のある神社ということもあり、女性やカップル、芸能関係者が多く訪れる場所なのだとか
★ 境内には、樹齢約500年といわれる夫婦杉が。根っこはひとつですが、途中から二本に枝が別れて寄り添うように伸びています。縁結びの神社にふさわしい巨木を眺めてみて
★ 戸隠宝光社から火之御子社までは、およそ700mの道のりです。途中、伏拝所（ふしおがみしょ）もあるので、ぜひ立ち寄ってみて

徒歩約5分

SPOT3

行列のできる戸隠そばを実食！

蕎麦処うずら家

外観

こちらでは、新そばが熟成して風味が増す真冬に石臼製粉し、-20度の冷凍保存で旨みと香りを封じ込め。使用時にその都度解凍し、手打ちした蕎麦は、ツウも納得のおいしさ。独特の甘みと風味、もちもち食感を堪能したい。
写真提供：webサイト「戸隠観光なび」

DATA

【住所】長野県長野市戸隠3229
【TEL】 026-254-2219
【営業時間】 10:30～16:00（売り切れ次第終了）
【定休日】水曜日、ほか不定休

旅色編集部のおすすめポイント

★ 戸隠神社中社の目の前にある、行列のできる戸隠そばの名店。純和風の店内は明るく落ち着きがあります
★ 日本三大そば「戸隠そば」をいただきましょう！おすすめは「ざるそば」。茹でて洗ったそばの水を切らず、根曲り竹で編んだざるに5～6束並べる盛り方が特徴。コシが強めの細打ちのそばを甘めのつゆにつけて味わって
★ そば以外にも味わいたい方は、ごま油でカリッと揚がった「高原野菜の天ぷら盛り合わせ」もおすすめです

徒歩すぐ

SPOT4

見どころ満載の戸隠神社の中心へ

戸隠神社中社

火之御子社から、戸隠古道を歩き約15分で到着する中社は、戸隠神社の中心的存在。五社を束ねて戸隠神社の社務所があり、各種お守りや御朱印の授与も行う。荘厳な社殿のほか、杉の古木や聖なる滝など、見どころが満載。

DATA

【住所】長野県長野市戸隠3506
【TEL】 026-254-2001
【営業時間】 24時間、御朱印等の受付は9:00～17:00
【定休日】無休

旅色編集部のおすすめポイント

★ 「天八意思兼命（あめのやごころおもいかねのみこと）」を祀る神社。商業や学業にご利益があるといわれています。境内には樹齢700年を超えるとされるご神木と、樹齢800年を超えるとされる三本杉があり、三本杉は鳥居を中心に正三角形に植えられていて、それぞれが「い」の杉、「ろ」の杉、「は」の杉と呼ばれています
★ 年齢と性別を伝えると神職の方が引いて下さる「祈祷おみくじ」や隣接するパワースポット「さざれ滝」も見どころのひとつ。滝の清涼感を感じて気分をリフレッシュさせましょう

戸隠中社バス停まで徒歩すぐ

戸隠奥社入口までバス約5分

下車徒歩約30分

SPOT5

伝説の神話が残る聖地

戸隠神社奥社

戸隠神社奥社の様子①

戸隠神社奥社の様子②

戸隠神社奥社の様子③

峻険な戸隠連峰に包まれるように建つ、戸隠神社の本社。岩戸の扉を投げ隠したという御祭神の天あめの手た力雄命は、高天原一の力の神。周囲の森は伐採を禁じられたために、原生林のまま豊かな森になっている。

DATA

【住所】長野県長野市戸隠奥社
【TEL】 026-254-2001（戸隠神社中社）
【営業時間】 4月下旬～翌1月上旬、境内自由（授与所は9:00～17:00、時期により異なる）
【定休日】期間中無休

旅色編集部のおすすめポイント

★ ご祭神は「天手力雄命（あめのたぢからおのみこと）」。開運・心願成就・五穀豊熟・スポーツ必勝にご利益があるといわれてます。奥社は山中の奥まった場所にあるので、冬は積雪量が多く参拝が難しくなりますが、強力なパワースポットとして人気が高く多くの人々が訪れています
★ 奥社参道は、日本屈指の龍穴スポット！龍穴とは、風水では「大地の気が吹き上がる場所」とされる場所のことで、樹齢400年以上の杉並木がマイナスイオンに満ちたパワーの源。歩くだけで心身の浄化や、開運・大願成就に必要なパワーが得られるといわれています

徒歩すぐ

SPOT6

いよいよ、五社めぐりのゴール地！

戸隠神社九頭龍社

五社めぐりのゴールとなる、奥社の左下に建つ神社。ほかの戸隠神社が天岩戸伝説にまつわるのに対し、こちらには地主神が祀られている。古くからこの地域を見守ってくれる存在として、地元民の間で親しまれてきた。

DATA

【住所】長野県長野市戸隠3506
【TEL】 026-254-2001（戸隠神社中社）
【営業時間】 24時間
【定休日】無休

旅色編集部のおすすめポイント

★ ご祭神は「九頭龍大神（くずりゅうのおおかみ）」。心願成就の御神徳が高く、ほかにも雨乞いや縁結び、魔除け、虫歯・歯痛にもご利益が！物事を実現化させるパワーをもたらすスポットとして知られています
★ 五社の中で最古といわれ、古くより地主の神として戸隠信仰の中心的な存在とされきた場所。五社めぐりの締めくくりにピッタリです

戸隠奥社入口バス停まで徒歩約30分

長野駅までバス約1時間10分

下車徒歩約3分

SPOT7

旅の締めは和モダン空間で寿司を堪能

松栄寿司　長野駅東口店

店内の様子

個室もご用意

外観

長野駅東口から徒歩約3分、本格握り寿司と割烹料理が味わえる「松栄寿司」。伝統建築の蔵をモチーフにした白い建物は、中に入ると和モダンな空間が広がる。長いカウンター席では、職人が目の前で握る寿司を楽しめる。米は長野県産でも最高品質を誇る木島平産コシヒカリを使用し、素材は信州産の地の物にこだわる。

DATA

【住所】長野県長野市栗田286-24
【TEL】 026-268-1717
【営業時間】昼：11:00～14:00（LO13:45）、夜：17:00～21:30（LO20:45）
【定休日】月曜日
【料金】昼：1,500円、夜：4,000円～5,000円

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旅色編集部のおすすめポイント

★ 特製のダシを効かせた甘みのある酢飯と、鮮度抜群のネタを使った握り寿司や割烹料理の素材は、信州産の地の物にこだわっているのが特長！信州自慢の食材で、散策の疲れを癒やしましょう
★ こちらでは全50種類以上の寿司折や弁当もラインアップしています。前日までに予約しておいて、帰りの新幹線で食べるのもおすすめですよ

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