• 1泊2日
  • 2日目

上高地でトレッキング!飛騨観光や新穂高温泉も楽しむカップル旅

・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。

更新日:2024/01/15

温泉と自然を満喫するカップル旅

アウトドア好きなカップルにおすすめの岐阜・長野を巡る旅。1日目は合掌造りの集落「飛騨の里」を訪れ、飛騨牛も堪能。「飛騨大鍾乳洞」「新穂高ロープウェイ」で大自然を満喫したら「新穂高温泉」に宿泊します。2日目は上高地でトレッキングや信州グルメを楽しむ、1泊2日の旅をどうぞ。

こんな旅気分の人におすすめ
#カップル・夫婦で旅がしたい #温泉に浸かりたい #自然を満喫したい #トレッキングしたい

Schedule

上高地は通年マイカー規制を行っています。市営あかんだな駐車場に車を停めて、バスで上高地へ行くことを想定して、行程を作成しています。 ■駐車場・バス詳細▶こちら

DAY 2 START
チェックアウト/槍見館
車市営あかんだな駐車場まで車約25分 徒歩車を停め、平湯温泉バス停まで徒歩約15分 バス大正池までバス約15分 徒歩下車徒歩約5分
SPOT1
スポット
穂高連峰の雄姿を映す

大正池

大正池

大正池

大正池(初秋)

大正池(初秋)

大正池(秋)

大正池(秋)

大正池(晩秋)

大正池(晩秋)

大正池(夏)

大正池(夏)

大正4年の焼岳の噴火により梓川がせき止められ、一夜にして姿を現した大正池。鏡のような水面に穂高連峰の雄姿を映す有名な絶景スポットとなっている。1952年、その美しさや自然環境を守るため、上高地は国から「特別名勝」「特別天然記念物」に指定された。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 焼岳の噴火によって「梓川(あずさがわ)」が堰き止められたことによりできた池。青く澄んだ水面に立ち枯れした木々が伸び、神秘的な美しさを演出しています
  • ★ 「大正池」から「田代橋」まで、約2kmにわたって整備されている遊歩道での散策を楽しめます。山や湿原、森林などさまざまな自然の風景と、春から夏は可憐な高山植物も見られます。起伏が少ないため、山歩きに慣れていなくても安心。お散歩感覚で歩いてみましょう
徒歩徒歩約15分
SPOT2
スポット
島が点在する箱庭のような光景

田代池

田代池

田代池

田代池(夏)

田代池(夏)

田代池(冬)

田代池(冬)

周囲を原生林に囲まれた、草原に広がる美しい池。流れてくる土砂などにより、年々湿原化が進んでいる。湧き水の透明度が高く、周囲の木々を映す光景が印象的。田代湿原にとともに、高山植物の宝庫でもある。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 池の中にはいくつかの島があり、木々が茂っています。春は新緑、夏はイチョウバイカモやニッコウキスゲ、コケモモが、秋は紅葉が池の周囲を彩り、言葉を失うほど美しい景色を見せてくれますよ。周りの自然も楽しみながら散策してみて
  • ★ 池の正面には六百山や霞沢岳があり、その山々に降った雨が伏流水となって池の底から湧き出しています。そのため澄んだ水がゆるやかに流れ、冬でも全面結氷しないそうです
徒歩徒歩約20分
SPOT3
スポット
「日本近代登山の父」の功労を称えた

ウェストン碑

ウェストン碑

ウェストン碑

趣味としての登山を日本に根付かせた、「日本近代登山の父」ウォルター・ウェストンのレリーフ。第2次世界大戦の保管中に一部焼失し、現在のものは1965年に新たに制作されたもの。毎年6月の第1日曜日には、レリーフ前でウェストン祭りが開催される。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 日本アルプス・上高地を世界に称賛し、“楽しみとしての登山”を広めた英国人宣教師「ウォルター・ウェストン」。異邦人でありながら日本の山を愛し、上高地を愛した彼を称えて作られたレリーフも、散策コースの見どころの一つです
徒歩徒歩約15分
SPOT4
スポット
上高地のシンボル

河童橋

河童橋

河童橋

絶好の撮影ポイント

絶好の撮影ポイント

梓川の川岸を散策

梓川の川岸を散策

多くの観光客でにぎわう、上高地で最も有名なスポット。芥川龍之介の『河童』という小説で描写されたことで、広く認知されるようになった。これまで複数回の架け替えが行われており、現在の橋は1997年に架け替えられた5代目となる。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 大正池と明神池の中間地点にあたる「河童橋」は、まさに上高地のシンボル。梓川に架かる吊り橋の向こうに、穂高連峰を一望する絶好の撮影ポイントです。旅の思い出にぜひ記念撮影を
  • ★ 人工物でありながら、その姿は大自然と融合し、上高地に欠かせない風格のある存在。かつては梓川の両岸から木材をせり出すように架けられた跳ね橋でしたが、1910年に吊り橋になったのだそう
徒歩徒歩すぐ
SPOT5
レストラン
リゾート気分を味わえる

ラ・ベルフォーレ テラス

ラ・ベルフォーレ テラス

ラ・ベルフォーレ テラス

信州牛ビーフカレー

信州牛ビーフカレー

テラス席

テラス席

信州牛ボロネーゼ

信州牛ボロネーゼ

上空からの眺め

上空からの眺め

ジャンボモンブラン

ジャンボモンブラン

オープンテラスから雄大な穂高連峰の景色を望むことができるレストラン。ウッドデッキや大きなパラソルがあり、リゾート気分を味わえる。信州牛を使用した人気メニューのほか、ホテルメイドのスイーツと本格英国紅茶で優雅なティータイムも楽しめる。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2131(上高地ホテル白樺荘)
  • 【営業時間】 <ランチ>11:00~13:30(LO13:00)、<カフェ>11:00~15:00(LO14:30)
  • 【定休日】 無休
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 河童橋からすぐの場所にあるレストランでランチをいただきましょう。「上高地ホテル白樺荘」に併設し、穂高連峰を一望できるのが魅力。信州牛ビーフカレーや信州牛ボロネーゼをはじめ、信州の食材を使用したお料理をご堪能ください
  • ★ 室内席のほかに、オープンテラスもあります。遮るものがなく雄大な穂高のマウンテンビューを眺めながら、上高地の美食を楽しめますよ
徒歩徒歩約10分
SPOT6
スポット
原生林の中に広がる

岳沢湿原

岳沢湿原

岳沢湿原

岳沢湿原①

岳沢湿原①

岳沢湿原②

岳沢湿原②

上高地にある湿原のなかでも、比較的小さい湿原。立ち枯れの木々やマガモ、イワナなど、さまざまな動植物が見られるスポットとなっている。東側が開けているため、朝方は特に幻想的。正面には迫力のある六百山を、木々の間から穂高連峰を望むこともできる。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
  • 【料金】 <拝観料>大人500円、小学生200円
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 針葉樹林の中の木道を進むと、湧き水の上に設けられたウッドデッキなどが整備されており、ゆっくりと散策できます。春にはレンゲツツジやトキソウなども咲き、美しい景色を眺めながら気分転換するのもいいですね
徒歩徒歩約40分
SPOT7
スポット
北アルプスの総鎮守・穂髙神社の境内にある

明神池

明神池

明神池

明神池 二之池

明神池 二之池

明神池 一之池

明神池 一之池

北アルプスの総鎮守府・穂髙神社奥宮の境内にある「明神池」。「一之池」と「二之池」の大小2つ、そして遊歩道脇の「三之池」からなる。靄(もや)が出やすいことで知られており、古くは「鏡池」とも呼ばれた。毎年10月8日には山の神様に感謝する「明神池お船祭り」が行われている。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市安曇上高地map
  • 【TEL】 0263-95-2433(上高地インフォメーションセンター)
  • 【営業時間】 散策自由
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ 穂髙神社奥宮の境内にある、神秘的な静けさを漂わせる池です。穂髙神社のご利益は、縁結び・安産・子授け・諸願成就。池を散策する前に参拝するのがおすすめです
  • ★ 明神岳の岩壁直下にあり、山肌が大暴落したことで沢を堰き止めて出来たといわれています。ひょうたん型の大きな「一之池」と、ゴツゴツした岩に囲まれた小さな「ニ之池」という2つの池があります。明神池はパワースポットとして有名なため、ゆっくりと周辺を散策してたくさんパワーチャージしましょう
徒歩徒歩約50分
SPOT8
スポット
信州完熟りんごのアップルパイ

トワサンク上高地

トワサンク上高地

トワサンク上高地

店内

店内

アップルパイ(ホール)

アップルパイ(ホール)

アップルパイ

アップルパイ

1ホールにりんごを丸々6個も使用したアップルパイが人気のカフェ。上高地の豊かな自然を感じながら、美味しいスイーツをいただける。持ち帰り用のアップルパイは売り切れてしまうことが多いため、予約必須。

DATA
  • 【住所】 長野県松本市上高地4468map
  • 【TEL】 0263-95-2221
  • 【営業時間】 平日9:00~16:00、土・日曜日・祝日8:00~16:00
  • 【定休日】 無休
旅色コンシェルジュ・甲斐

旅色コンシェルジュ・甲斐のおすすめポイント

  • ★ トレッキングが終わったら、こちらでの休憩がおすすめ! 信州の果物や特産品を使ったスイーツと飲み物を堪能できるカフェテリアで、疲れを癒やしましょう
  • ★ ぜひ食べてほしい人気メニューは「アップルパイ」! 北信州産の完熟ふじりんごを100%使用しています。地元の味をぜひご堪能ください
紹介されたスポットを地図で見る
紹介されたスポット
X

上高地バスターミナルまで徒歩約5分。
市営あかんだな駐車場までシャトルバス約30分。
帰路へ

同じエリアから探す

同じ泊数から探す

同じカテゴリから探す

同じ予算から探す

Planner

あなたにピッタリの旅行プランをお届けする、旅のプロたちが大集合。そのエリアの王道から穴場スポットまで、このプランナーたちがご案内!

プランナー一覧
えびす屋
えびす屋

全国10拠点で観光人力車を営んでいます。エリアに詳しい俥夫の目線とお客様の声を集めてルートをご案内。

岩瀬大二
岩瀬大二

酒旅ライター、ワインナビゲーター、MC。酒と旅の幸せな時間を求めて、日本全国どこまでも。

中島誠子
中島誠子

元旅行会社勤務。現在は3児のママで、子連れ旅を楽しむ旅マニア。ホテルもキャンプも大好き。

NPO法人 伊勢志摩バリアフリーツアーセンター
NPO法人 伊勢志摩バリアフリーツアーセンター

お客様の「したい」旅行を実現するためのアドバイスを行う、バリアフリー旅行相談センターです。

おきなわ物語
おきなわ物語

沖縄県公式観光情報WEBサイト。沖縄観光の基本情報やまだ知られていない沖縄の魅力をご紹介。

雨宮あゆ実
雨宮あゆ実

元は世界を旅するバックパッカー。現在はおしゃれな街やカフェ、宿を楽しむライター。神社家系。

福井県観光連盟
福井県観光連盟

福井のことならお任せあれ! 地元ならではの視点で、福井の魅力満載の旅プランをご案内。

土庄雄平
土庄雄平

日本深掘りサイクリスト・山岳トラベルライター。アウトドアを中心に、直に感じた日本の魅力を発信する。

美咲
美咲

全国のサウナなどを巡っている。フィンランド政府観光局公認フィンランドサウナアンバサダー。

泉よしか
泉よしか

温泉ソムリエマスター、温泉観光実践士。紹介範囲はキレイ系温泉からマニアックな秘湯まで幅広い。

一般社団法人全国ご当地スーパー協会
一般社団法人全国ご当地スーパー協会

全国各地の魅力的なスーパーを知る団体が、「ご当地スーパーを楽しむ旅」を提案。

椿 TSUBAKI
椿 TSUBAKI

テレビ番組・WEBなどで、日本全国のローカルフードや最新グルメのリサーチ・取材・寄稿する食いしん坊。