- 日帰り
広尾・香林院で座禅体験 朝を満喫する大人女子旅
広尾（東京都）
予算：6,000円〜
・旅行する時期やタイミングにより変動いたします。あくまでも目安ですので、旅行前にご自身でご確認ください。
・料金は1名あたりの参考価格で、宿泊施設は1泊2食付き週末料金を参考にしています。
更新日：2021/12/07
たまには朝活で有意義な時間を過ごしてみませんか？ 「香林院」の座禅体験 で雑念を追い払い心を整えたら、フレンチトーストでモーニング。「有栖川宮記念公園」で都心とは思えないほどの静かな森を散策し、いつもとは違う一日を始めましょう！
徒歩約5分
香林院
香林院
座禅を行う部屋
門
広尾の商店街を抜けたところにある臨済宗大徳寺派の禅宗のお寺。こちらでは、平日朝7時から無料の坐禅会が開催されていて、予約不要で参加できる。都心とは思えない静けさの中で坐禅体験すれば、心もすっきり晴れやかに。
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【住所】
東京都渋谷区広尾5-1-21
- 【TEL】 非公開
- 【営業時間】 ＜坐禅＞月～金曜日7:00～、日曜日17:00～ ＜写経＞金曜日10:00～ ＜法話会＞毎月15日19:00～ ※5名以上の場合は要相談
旅色コンシェルジュ・板垣のおすすめポイント
- ★ 個人で参加する場合は予約がいらないとのこと！ その手軽さから、出勤前に立ち寄る人も多いそう。金曜日10～12時には写経会も（参加費1000円）。違った楽しみ方ができるのもうれしいですね
- ★ 朝坐禅は、前半25分と後半25分の間に5分間の休憩があり、前半だけで退室も可能。時計がなくても時がわかるよう、お線香の燃え尽きる長さで時間を計っているそう。全集中しましょう
- ★ 開始10分前に集合を。香林院周辺にはお寺が4つあり、間違える人も多いそうなので、時間に余裕を持って向いましょう
徒歩約5分
Breakfast & Brunch Jade5（ジェイドファイブ）
Breakfast & Brunch Jade5（ジェイドファイブ）
ジャック＆ジル①
ジャック＆ジル②
外観
内観①
内観②
アメリカンフード＆スイーツのカフェでしっかり朝食を。オランデーズソースたっぷりのエッグベネディクト、大粒ブルーベリーがのったパンケーキなど、ボリューム満点。卵料理、サラダ、ポテトなどサイドディッシュも充実。
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【住所】
東京都渋谷区広尾5-17-6
- 【TEL】 03-6409-6335
- 【営業時間】 7:30～16:30（LO16:00）
- 【定休日】 月曜日（祝日の場合は営業）、第1火曜日
旅色コンシェルジュ・板垣のおすすめポイント
- ★ アメリカンな雰囲気の店内で、朝の清々しい空気を感じながら贅沢な朝食を召し上がれ。ぷるぷるとした食感がやみつきになる絶品フレンチトーストは、食べていただきたいメニューです
徒歩約5分
有栖川宮記念公園
有栖川宮記念公園
江戸時代は南部藩の下屋敷だったが、明治29（1896）年に有栖川宮家の御用地となり、その後記念公園として開放。園内には都立中央図書館もある。梅や桜、秋の紅葉が特に美しい。
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【住所】
東京都港区南麻布5丁目7-29
- 【TEL】 03-3441-9642
- 【営業時間】 通年 入園自由
- 【定休日】 無休
旅色コンシェルジュ・板垣のおすすめポイント
- ★ 都心とは思えないほど静かな森が広がり、都会の中で野鳥観察や釣りが楽しめる貴重な公園です。広尾口から公園に入ると都立中央図書館があり、新聞や本を閲覧することができます。優雅な朝を迎えられますよ
徒歩すぐ
AND THE FRIET
AND THE FRIET
外観
内観
BOX 10種のディップから選べる
イメージ①
イメージ②
行列必至のこちらは、本場ベルギーのフリットを提供する専門店。6種類の芋を使い、それぞれの個性を引き出す切り方を工夫。注文後に低温→高温の2度揚げで、外はカリカリ、中はホックホクで、止まらないおいしさ！
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【住所】
東京都渋谷区広尾5-16-1 北村60館1F
- 【TEL】 03-6409-6916
- 【営業時間】 11:00～21:00
- 【定休日】 火曜日（祝日の場合は営業）
旅色コンシェルジュ・板垣のおすすめポイント
- ★ こちらはフレンチフライの専門店。芋の種類は、ベルギー産のビンチェ種や北海道産のマチルダ、国産の薩摩芋など、季節ごとに変わる6種類。ディップは、自家製マヨネーズや3種のチーズ、明太子クリームマヨ、黒トリュフマヨなど10種類。それぞれを選び、多彩な組み合わせが楽しめるできたてのフレンチフライは絶品！ 種類が多くて迷ったときはシェアしましょう
- ★ 数年かけて開発した究極のスナック菓子「ドライフリット」は、持ち帰りに最適。黄色い果肉にほど良い甘味が詰まったベルギー産ポテトを使い、サクサク食感に仕上げてあり、おやつやお酒のお供にピッタリですよ
徒歩約20分
GREEN BROTHERS 恵比寿店
GREEN BROTHERS 恵比寿店
新鮮な野菜を使った体に優しいスムージー
NYではやりのスタイルの、サラダをメインディッシュとしていただくおしゃれなカフェ。木の大きなテーブル席が並ぶシンプルモダンな店内は居心地良く、ひとりでも気軽に利用できそう。店のおすすめは定番サラダの「ケールシーザー」。豆乳を使った野菜のスムージーも人気。
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【住所】
東京都渋谷区恵比寿西1-9-7 グランベル恵比寿西1F
- 【TEL】 03-3461-2541
- 【営業時間】 11:00～22:00（LO21:30）
- 【定休日】 無休
- 【料金】 1,500円
旅色コンシェルジュ・板垣のおすすめポイント
- ★ 店イチオシの定番サラダ「ケールシーザー」は、“葉野菜の女王”といわれるケールを贅沢に使っており、クリーミーなホームメイドのシーザードレッシングが絡んで絶品。サイコロベーコンとパルメザンチーズがふんだんに盛られるなど、ボリューム満点なのにヘルシーなのが女性にはうれしいですね
- ★ 新鮮な野菜を使った体にやさしいスムージーもおすすめ。「イエロー」「パープル」「グリーン」の3種類がそろい、いずれも材料は旬の野菜をおいしい時に瞬間冷凍し、鮮度も保持。豆乳を使用しているためタンパク質もとれ、九州産の黒糖を使ったオリジナルシロップは、甘さ控えめでヘルシーです
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