マリンスポーツやゴルフ、山登りなどで自然を満喫! 冬の定番・スキーやスノボが楽しめる場所や、湿地帯を巡れるカヌー、開放感あふれるドライブコースなどの遊びがいっぱい。都会で楽しめるプールやゴーカートも。
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毎週月曜更新:30日間の閲覧数での集計
長野県|駒ヶ根市
雄大な中央アルプスの景勝地
標高2931mの宝剣岳直下に広がる、氷河が削り上げた壮大な圏谷地形(カール)。高山植物の宝庫として知られ、夏は遊歩道から可憐な花々を観賞できる。
通年ロープウェイは8:00~17:00(時期により異なる)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR飯田線駒ヶ根駅から伊那バスしらび平行きで45分、しらび平下車、駒ケ岳ロープウェイ千畳敷行きで7分、終点下車すぐ
長野県|大町市
仁科三湖の最北に位置する
仁科三湖のなかでもっとも広く深い湖で、別名は“思索の青木湖”。山肌が間近に迫る静かなロケーションはキャンプや散策に適している。
通年
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線簗場駅から徒歩15分
長野県|伊那市
遊びのすべてが詰まった非現実空間
雄大な日本アルプスに抱かれる地で、パラグライダー体験、オフロードバギーツアー、SUPツアーからマウンテンバイクツアーまで、多彩なアクティビティをガイド付きで提供。オーナーでプロパラグライダーパイロットの呉本圭樹氏自らもガイド役となる、贅沢な遊びの場だ。特に、広大な伊那の景色を空から眺める「パラグライダータンデムフライト」が一押し。“バーチャルよりもリアル”な非現実空間を思う存分満喫したい。
8:00~18:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]中央自動車道小黒川スマートICより約10分、中央自動車道伊那ICより約15分 [電車]JR飯田線伊那市駅より車で約15分 [その他]伊那バスターミナルより車で約10分
長野県|安曇野市
北アルプスの絶景を眺める爽快なラフティング
安曇野ICから車で約7分、壮大な北アルプスを眺めながら、清流・犀川(さいがわ)でのラフティングを満喫できるのが「アルプスラインクルーズ」だ。比較的に穏やかな流れの川であることに加え、明るくて面白い経験豊富なガイドやスタッフが親切にサポートしてくれるので、初心者の人も安心と評判。子ども連れや女性グループの利用者も多い。川に飛び込んだり泳いだりと、川下り以外のアトラクションも楽しめる。
8:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]長野自動車道安曇野ICより約10分 [電車]JR大糸線柏矢町駅より徒歩約30分
長野県|茅野市
蓼科山の山容と豊かな白樺林を湖面に映す
蓼科山を望む、標高1416mに位置する風光明媚な湖。春から秋にかけては、多彩な高原植物を愛でながら歩くトレッキングや、カヌーツーリングなどのアウトドアが楽しめる。
通年
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線茅野駅からアルピコ交通白樺湖経由車山高原行きバスまたは上諏訪駅行きで43分、南白樺湖下車すぐ
長野県|木曽郡
木曽路の中央にある御嶽山が見える道の駅
長野県木曽郡の国道19号沿いにある「道の駅 木曽福島」は木曽路の中央に位置し、御嶽山が一望できる道の駅。工芸品やお土産の特産品販売所と農産物直売所では季節ごとに新鮮な旬の野菜が並び、多くの人でにぎわっている。食事処では地元食材の料理を楽しめ、展望テラスからは川のせせらぎや鳥の声を聞き、四季折々の御嶽山の眺めが楽しめる。
【売店】8:30~17:00、【レストラン】朝食バイキング:7:00~LO10:00※土・日・祝日のみ、ランチ:11:00~LO15:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]長野自動車道塩尻IC・中央自動車道中津川ICより約60分 [バス]上松町コミュニティバス倉本線「木曽市場」停留所よりすぐ
長野県|松本市
クリーンなエネルギーを有効活用したプール
ごみ焼却施設から発生する熱電気エネルギーを有効活用した余熱利用施設。波が打ち寄せる造波プールや1周180mの変化に富んだ流れるプール、子どもも安心して遊べる幼児用プールがある。滝のスライダー、大迫力のチューブスライダーも人気だ。
通年10:00~20:30(閉館21:00)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線島内駅からタクシーで10分
長野県|小県郡長和町
雨でも楽しめる体験コーナーも充実
魚のつかみ捕りや乗馬、バーベキューなど、さまざまな体験を楽しめる観光牧場。週末ともなると、家族連れで賑わっている。新鮮なミルクやソフトクリームも人気だ。
4月下旬~11月上旬9:00~17:00(閉園)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR中央本線茅野駅からタクシーで40分
長野県|大町市
澄みきった湖でSUP・カヌーを楽しむ
豊かな自然に囲まれた青木湖などで、さまざまな体験を行っている。カヤックやSUP・カヌーをはじめ、青木湖ホタル観賞クルーズやマウンテンバイク、ガイド付釣りまで、総合的に楽しめる。
通年プログラムにより異なる、センターハウスは9:00~18:00(閉園、時期により異なる)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線信濃大町駅から大町市民ふれあい号バス平(青木方面)コースで28分、青木下車、徒歩10分
長野県|飯田市
舟から見上げる圧巻の渓谷美
船下りのスタートは、リバーポート時又へ集合。船頭から天竜川の舟運の歴史や造船技術・操船技術を聞いた後は、マイクロバスでリバーポート弁天へ移動し、和船下りを体験する。所要時間は移動時間を含めて1時間30分。渓谷にこだまする櫓音と水しぶきは爽快。急流鵞流峡は川がカーブしてスリル満点。時折かかる水しぶきをビニールでよけるのも楽しみのひとつ。
通年10:00~11:30、14:00~15:30(1日2便、10分前集合)、繁忙期は増便あり
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR飯田線時又駅から徒歩7分
長野県|東御市
高山植物の宝庫で、眺めながらトレッキングを楽しめる
三方ヶ峰の火口原に広がる湿原は高山植物の宝庫。7月初旬にはアヤメ、7~8月にはコマクサなどが咲く。高山植物を眺めながら約1時間30分のトレッキングが楽しめる。
通年(湯の丸・高峰林道は冬期閉鎖)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
しなの鉄道小諸駅からJRバス高峰温泉行きで55分、高峰温泉下車、徒歩45分
長野県|北安曇郡白馬村
地上30mからの絶景を満喫
白馬の川・湖・山を拠点に初心者専用のアウトドアスクールを開催。カヌーやラフティングをはじめ、パラグライダーや熱気球などチャレンジできる世界は多彩だ。
通年8:00~17:00(閉場)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線白馬駅から徒歩15分
長野県|北安曇郡白馬村
プレイスポットが豊富
白馬47スキー場脇にあり、夏はスキー場がMTBコースやトレッキングコースに早変わり。1泊2日のサバイバルキャンプなどのイベントがあり、そばには魚のつかみ取りができる川も流れる。
7月中旬~9月中旬(要問合せ)イン9:00、アウト12:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
長野自動車道安曇野ICから国道147号・148号で白馬へ。白馬47スキー場を目標に現地へ。安曇野ICから47km
長野県|下高井郡山ノ内町
さわやかな志賀高原でゴルフを満喫
標高約1000mのさわやかな空気に包まれた高原コース「志賀高原カントリークラブ」は、白樺林に囲まれた見晴らしの良いゴルフ場。全18ホールで、左右へのドッグレッグ、谷越え、打ち上げ・打ち下し、といった変化を絶妙に織り交ぜており、山岳という地形を活かしたユニークでトリッキーな戦略性に富むレイアウトになっている。志賀高原という土地柄、旅とゴルフを両方楽しみたい人や、高原ゴルフデビューをしたい初心者からも人気が高い。※志賀高原の地ビールがお土産に付く、旅色読者限定の特典あり。
8:00~17:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]上信越自動車道信州中野ICより約22分 [電車]長野電鉄長野線湯田中駅より車で約20分
長野県|北安曇郡白馬村
青木湖で自然を満喫する湖上の散歩
マウンテンバイクや、ロック・クライミング、青木湖でのカヤック、クラフト作りなどアウトドア体験ができる。温泉とアロマテラピートリートメントもある。夜のホタル観賞カヌーツアーも人気。
通年8:00~17:00(閉店、時期により異なる)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
JR大糸線白馬駅からタクシーで5分
長野県|下高井郡山ノ内町
心に沁みいる高原の澄んだ静けさと自然環境が魅力のゲレンデ
志賀高原の中で一番奥に位置するスキー場。家族で楽しめる初心者向けのコースから、全長3kmのダウンヒルコースまで、多彩なゲレンデをラインナップ。リゾートホテルやペンションなど、宿泊施設も充実している。
12月上旬~翌5月上旬平日8:30~16:00、土休日8:00~16:00(変更の場合あり)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道信州中野ICから国道292号を志賀高原方面へ車で38km
長野県|北佐久郡軽井沢町
軽井沢の美しい自然のなかで幸せな時間を
軽井沢にある、美容室直営の衣裳サロン。豊富な衣装を揃え、結婚式で花嫁さんのヘアメイクや着付けを長年経験している専属美容スタッフが担当してくれる本格派だ。写真を撮るのも、ホテルや結婚式場で活躍しているプロカメラマンという、まさにブライダルのプロフェッショナル集団なので、安心して任せられる。フォトプランは、一名につき平日3,850円~という、リーズナブルな価格も好評。旅の思い出に利用するのもおすすめだ。
10:00~19:00※冬季は10:00~18:00
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[電車]JR北陸新幹線・しなの鉄道軽井沢駅より車で約5分
長野県|上田市
高原の雰囲気タップリの広がりあるゲレンデ
根子岳の裾野やオオマツエリアに点在する中小のゲレンデを総称して「菅平高原」と呼ぶ。標高差が小さく丘陵といった感じの山々だが、明るくワイドな緩・中斜面が多く、のんびり楽しむには好適。
12月上旬~翌3月下旬平日8:30~16:30(金曜ナイター18:00~21:00)、土休日8:30~16:30(土曜ナイター18:00~21:00)
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道上田菅平ICから国道144・406号を菅平高原方面へ車で20km
長野県|北佐久郡軽井沢町
太陽と青空が、スキーの魅力を増幅させる快適なゲレンデ
新幹線駅の前、晴天率が高く気持ちの良い青空、ゲレンデからの浅間山の眺めなど、雪国とはひと味違う魅力を持つスキー場。コンパクトなゲレンデながらその内容は多彩で、アフタースキーも充実。滑らなくても楽しめる、イースト高速リフトの観光営業もある。
11月上旬~翌3月下旬8:00~17:00、11月上旬~12月中旬は8:30~16:30、要HP確認
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
上信越自動車道碓氷軽井沢ICから県道43号をスキー場方面へ車で13km
長野県|上水内郡飯綱町
人気観光スポットにも近い飯綱町のカントリークラブ
長野市に隣接する飯綱町にある、自然の地形を巧みに生かしたゴルフ場。信州の山々を望める「妙高・黒姫・城山」の3コース・27ホールを有し、爽快なプレーが期待できる。クラブハウスには寛げるロビーや大浴場のほか、フレンチ出身のシェフが腕を振るう、眺望自慢のレストランもあり好評だ。また、人気観光スポットの野尻湖、小布施、志賀高原、湯田中温泉郷へのアクセスもよいので、ゴルフだけではなく、観光も満喫したい。
7:00~17:30
※ 繁忙期などは変動あり。公式HPでご確認ください。
[車]上信越自動車道信州中野ICより約2分 [電車]北陸新幹線長野駅より車で約35分
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